Psicóloga online
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La forma en que me gusta trabajar es en equipo, donde tu podrás aportar tu experiencia de vida y yo la experiencia psicológica. El modelo psicológico que manejo es el cognitivo conductual que usa el principio: si cambias tu pensamiento cambias tu emoción y tus conductas. Elegiremos el objetivo a resolver después de que me compartas tu malestar, además de que mi interés es ayudarte a desarrollar más habilidades emocionales, conductas funcionales y pensamientos racionales. También podré enseñarte técnicas como el aquí y ahora, relajación, y el debate de pensamientos.
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