Un psicólogo en línea es un profesional de la salud mental que ofrece servicios de evaluación, diagnóstico y tratamiento a través de plataformas digitales. La terapia en línea permite a los pacientes acceder a atención psicológica desde cualquier lugar, utilizando tecnologías como videollamadas, chat o aplicaciones móviles. El propósito de esta modalidad es ampliar el …
5 ventajas y desventajas de un psicólogo en línea Leer más »
Terapify es una plataforma de terapia en línea que ha revolucionado la manera en que las personas acceden a apoyo psicológico. Su modelo digital permite a los usuarios conectar con profesionales desde cualquier lugar, ofreciendo una alternativa accesible y flexible a la terapia tradicional. Sin embargo, como cualquier servicio en línea, presenta tanto beneficios como …
Terapify es una plataforma de terapia psicológica en línea fácil, segura y confiable. Nuestra misión es ayudar a las personas a recuperar la estabilidad emocional que necesitan para su vida diaria. En Terapify, puedes hablar de forma segura y privada con un psicólogo de confianza por videollamada a través de nuestra plataforma En Terapify, nos …
¿Terapify es seguro? Encuentra confianza en tu terapia psicológica Leer más »
La adaptabilidad al cambio es la capacidad de individuos y organizaciones para adecuarse a nuevas condiciones y desafíos. A nivel individual, ser adaptable significa estar dispuesto a adquirir nuevas habilidades y aceptar modificaciones en el entorno de trabajo. Entender la adaptabilidad al cambio es importante, debido a los riesgos inherentes y las implicaciones sociales asociadas …
La ovulación es una fase clave del ciclo menstrual que no solo afecta la fertilidad, sino también el estado emocional de las mujeres. Durante este período, los cambios hormonales pueden influir en el ánimo, la energía y hasta en la manera en que percibimos el entorno. La ovulación no solo tiene un impacto biológico en …
Emociones que prevalecen en la ovulación: ¿cómo afectan? Leer más »
La terapia breve centrada en soluciones (TBCS) es un enfoque terapéutico que se especializa en identificar y potenciar las soluciones a los problemas de los pacientes, más que en enfocarse en los problemas mismos. Este método se basa en la idea de que al resaltar las fortalezas y recursos individuales, se pueden diseñar estrategias eficaces …
El término “queer” abarca una amplia gama de identidades y orientaciones que desafían las normas tradicionales de género y sexualidad. Originalmente utilizado como un insulto, ha sido resignificado por las comunidades LGBT+ como un término inclusivo para representar la diversidad y fluidez en la expresión de género y atracción. Más que una simple etiqueta, “queer” …
La somnifobia, un miedo intenso a dormir, puede llevar a consecuencias graves para la salud física y mental. Se manifiesta con ansiedad extrema al acostarse, incrementando problemas como insomnio y depresión. Las causas más comunes incluyen experiencias traumáticas, como pesadillas o parálisis del sueño, y trastornos de ansiedad como el TEPT. Por ejemplo, un sobreviviente …
Miedo a dormir o somnifobia: síntomas y tratamientos Leer más »
“La sexualidad es un aspecto central del ser humano que está presente a lo largo de su vida. Abarca el sexo, las identidades y los roles de género, la orientación sexual, el erotismo, el placer, la intimidad y la reproducción” (OMS, 2006). En un abordaje más completo, está el concepto de que la sexualidad humana …
La ansiedad se vuelve un problema cuando trae síntomas que llegan a afectar nuestra vida cotidiana. Este es el caso del dolor de pecho por ansiedad, una manifestación que señala una ansiedad muy fuerte o puede incluso formar parte de los síntomas de un ataque de pánico. Es importante saber por qué sucede esto, sobre …
¿Cómo quitar el dolor en el pecho por ansiedad? ¡Paso a paso! Leer más »