Me siento triste y decepcionada ¿qué hago?

Todos pasamos por momentos difíciles donde nos sentimos tristes, decepcionados, molestos, frustrados, etc. Todas las emociones son parte de la experiencia humana, a pesar de que algunas se sienten más cómodas y otras, tal vez, nos cueste sentirlas un poco más.  Pero… ¿por qué pasa esto? Lamentablemente, vivimos en una sociedad que sobrevalora ciertas emociones … Sigue leyendo Me siento triste y decepcionada ¿qué hago?