Adaptación es el proceso mediante el cual un organismo, sistema o individuo modifica sus características o comportamientos para ajustarse a nuevas condiciones o entornos. En términos simples, es la capacidad de ajustar o transformar estrategias para sobrevivir y prosperar frente a cambios en el ambiente, las circunstancias o los requisitos de la vida diaria.
Esta adaptación puede ser física, psicológica o social, e involucra tanto respuestas inmediatas como ajustes a largo plazo. En la naturaleza, por ejemplo, muchas especies muestran adaptación para mejorar su probabilidad de supervivencia y reproducción, mientras que en contextos humanos, se observa en la manera en que las personas aprenden a enfrentar desafíos como cambios tecnológicos, migraciones o crisis económicas.
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