Emocion de enojo: Una guía práctica para entenderla

La emocion de enojo es una de las respuestas emocionales más comunes y poderosas en el ser humano. Comprender y manejar esta emoción es crucial para mantener relaciones saludables y una vida equilibrada. El enojo, cuando no se controla adecuadamente, puede llevar a consecuencias negativas tanto en la salud física como mental. Por ello, es … Sigue leyendo Emocion de enojo: Una guía práctica para entenderla