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Dependencia emocional: señales, causas y soluciones

03/04/2018 08/23/2023 / Relaciones de pareja / 5 comentarios

Jorge Castelló Blasco define a la dependencia emocional como “un patrón persistente de necesidades emocionales insatisfechas, que se intentan cubrir de una forma desadaptativa con otras personas”. El especialista en trastornos de la personalidad adelanta que este patrón puede confundirse con los trastornos de ansiedad por dependencia. Sin embargo, continúa, se diferencian en que el …

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Aprende a gestionar tus emociones

02/24/2018 12/28/2021 / Emociones

Las emociones son reacciones físicas y químicas ante un estímulo externo o algo tan personal como un pensamiento. Según estos, la reacción de hombres y mujeres será más o menos intensa. Suele ocurrir que estas reacciones psicofisiológicas son tan fuertes que la persona actúa impulsivamente y sin control. Por ello, profesionales de la salud practican …

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Ayuda psicológica para manejar la ansiedad

02/22/2018 12/28/2021 / Ansiedad / 4 comentarios

Los psicólogos aún debaten sobre cómo y cuándo acudir por ayuda psicológica para manejar y superar la ansiedad. Se sabe que entre el 16 y 30 por ciento de la población presenta algún trastorno mental durante su vida, con una base orgánica y un fuerte componente psicosocial. Autores de la corriente existencialista en la psicología …

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Qué es la ansiedad y cómo manejarla

02/13/2018 12/28/2021 / Ansiedad

La ansiedad es un trastorno mental caracterizado por la angustia, temor, intranquilidad o miedo, por corto o largo período. Condición que debe ser tratada con ayuda psicológica para la ansiedad para que no sea traumática y se convierte en ataques de pánico. Este estado mental será normal siempre que sea temporal. Por ejemplo, durante una …

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Ayuda psicológica en línea, es posible y necesaria

02/13/2018 12/28/2021 / Ayuda psicológica en línea / 1 comentario

Muchos hombres y mujeres tienden a no buscar ayuda psicológica porque piensan que ello implica tener un problema de cordura. Otros grupos de personas no lo hacen porque creen poder superar sus conflictos sin asistencia profesional y se conoce también de aquellas personas que necesitan y demandan ayuda de un psicólogo, pero no tienen el …

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10 síntomas que indican que padeces ansiedad y como superarla

02/13/2018 12/28/2021 / Ansiedad / 4 comentarios

Las condiciones de vida en sociedad impulsan a las personas a expresar comportamientos que se reflejan en sus estados emocionales y que no necesariamente son resultados de una manera de pensar. Cuando estos estados que potencialmente podrían transformarse en trastornos de ansiedad, comienzan a interferir en las actividades ordinarias de una persona, es necesario buscar …

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