La depresión es uno de los problemas de salud mental más frecuentes. Se estima que a nivel mundial el 5% de adultos sufre de depresión. Asimismo, es una condición que impacta fuertemente la vida de una persona, por lo que se ha identificado como la causa principal de discapacidad. Por lo que la terapia para …
Terapia para la depresión: ¿cómo es el tratamiento? Leer más »
Este tipo de tratamientos no solamente tienen efectos a nivel físico, sino que la mente también responde al «toque humano», pues mientras los recibimos, nos relajamos y aumentamos nuestros niveles de energía. Por: Scape Si constantemente experimentas tensión, estrés o dolor, un poco de contacto físico puede ser justo eso que necesitas para contrarrestar los …
Los beneficios del masaje para la salud y el bienestar mental Leer más »
La salud mental en el trabajo es importante porque consiste en un estado de bienestar en el que los trabajadores están aptos para desarrollar sus capacidades y trabajar productivamente, y si te preguntas por qué es importante la salud mental en el trabajo en este artículo te presentaremos sus beneficios. Según la Organización Mundial de …
¿Por qué es importante la salud mental en el trabajo? Leer más »
Los trastornos mentales en el trabajo son parte de una realidad que no debe ignorarse. Si bien el estrés laboral es una de las mayores causas del absentismo, existen también otros trastornos que generan problemas de rendimiento y ponen en riesgo la salud de los empleados. Según estadísticas solo en el 2019-2020 se estimó que …
Trastornos mentales en el trabajo: riesgos y consecuencias Leer más »
Para las empresas es importante saber qué hacer para evitar el estrés laboral, el cual se manifiesta con reacciones físicas y emocionales que suelen ser perjudiciales para la salud en general de los empleados. El estrés laboral es causado cuando las condiciones de trabajo generan exigencias que sobrepasan las capacidades de los empleados, así como …
¿Qué hacer para evitar el estrés laboral? ¡Consejos para empresas! Leer más »
La neurosis histérica es una afección o trastorno que puede generar alteraciones físicas y psicológicas muy graves. Por esa razón necesitas conocer sus síntomas, causas y cómo tratar correctamente este tipo de trastorno que puede llevarte a permanecer en un estado emocional negativo por largos períodos de tiempo. Este trastorno te lleva a presentar una …
Neurosis histérica: síntomas, causas y tratamiento Leer más »
Si piensas “me odio a mí mismo”, significa que presentas signos de autodesprecio, y es importante buscar ayuda para superar tal sentimiento antes de que se generen consecuencias que pongan en riesgo tu bienestar. Según la Organización Mundial de la Salud una de cada cuatro personas tiene baja autoestima y reconocen sufrir síntomas de estrés …
Me odio a mí mismo: ¿qué puedo hacer para superarlo? Leer más »
Hemos reunido una serie de frases de depresión por amor con la que queremos ayudarte a reflexionar sobre tu estado de ánimo y la experiencia de desamor para seguir adelante. La depresión es una enfermedad que puede llevarte a consecuencias graves, si no te enfocas en superarla puedes perder tu empleo, estudios e incluso tu …
Top de 4 frases de depresión por amor y cómo ayudarte a salir Leer más »
El suicidio es un problema más común de lo que se podría creer, por eso si te encuentras pensando “me quiero suicidar” no dudes en buscar ayuda con un profesional de la salud mental. De hecho, según la OPS cada año, más de 703.000 personas se quitan la vida tras numerosos intentos de suicidio, esto …
Me quiero suicidar: ¿qué hacer para prevenir el suicidio? Leer más »
El amor propio es parte fundamental de la salud mental. Es aceptarte tal como eres y amarte incondicionalmente. Al final, eres tu compañía en todo momento, y te mereces quererte así como hay otras personas que te quieren a ti. Sabemos que esto puede ser difícil, por lo que te daremos una definición de amor …