Se conoce como síndrome del impostor, al trastorno psicológico que les impide a las personas asimilar sus logros. También se le conoce como síndrome del fraude. Es un trastorno que no es igual a la baja autoestima o a la falta de autoconfianza, sino que tiene sus síntomas específicos. De igual forma, se requiere de …
La ciclotimia o trastorno ciclotímico es una alteración del estado de ánimo, esta alteración es crónica y con variaciones. No es de los trastornos más frecuentes, según estudios el 1% de la población general sufre la ciclotimia. Del porcentaje que sufre ciclotimia en el 75% de los casos inicia entre los 15 y 25 años …
A diferencia de lo que podemos haber escuchado, las relaciones de pareja requieren de esfuerzo. Incluso las mejores relaciones tienen momentos de desacuerdo, conflicto y diferencias. Y no tiene que ser algo malo, es parte de relacionarnos de manera profunda con un otro. La clave está en saber manejarlos, para no solo solucionar estos problemas, …
¿Estás buscando un psicólogo de terapia de pareja? Leer más »
Comenzar un proceso de terapia en línea te puede cambiar la vida. Así como puedes acceder a nuestros servicios psicológicos desde la página web de Terapify, también puedes hacerlo desde nuestra app. ¡Toma terapia a dónde sea que vayas! ¿Cómo funciona nuestra app? Para acceder a todos nuestros beneficios, descarga la app Terapify desde el …
¿Componentes del Mindfulness? Probablemente has escuchado de esta práctica o de los muchos beneficios que tiene. Hoy te contaremos un poco más de ella y de sus componentes. Actualmente, vivimos en un mundo en el que se valora estar produciendo constantemente. Se celebra a quienes ocupan todo su tiempo en cosas “útiles”, y trabajan constantemente …
Componentes del Mindfulness, una práctica para la vida Leer más »
Resulta importante conocer más sobre el trastorno de adaptación social, porque este se presenta cuando el estrés sobrepasa lo normal y ocurre como respuesta a un suceso inesperado. Es así como se presentan problemas en las relaciones y en todos los ámbitos de interacción de la persona afectada. El trastorno de adaptación social se manifiesta …
Trastorno de adaptación social: síntomas, causas y tratamiento Leer más »
La navidad puede traer una mezcla de emociones. Estas pueden ser fechas especialmente abrumadoras para quienes están atravesando el duelo de un ser querido. Ya sea la primera navidad sin mamá, la primera navidad sin papá, o la primera navidad sin un amigo o mascota, la idea de estar sin la persona puede traer mucho …
¿Cómo enfrentar la primera Navidad sin un ser querido? Leer más »
En primer lugar, hay que definir qué son las relaciones tóxicas. Las relaciones tóxicas son más comunes de lo que se piensa. Solo en España, un estudio del Ministerio de Sanidad estableció que cuatro de cada diez chicas de entre dieciséis y veinticuatro años han sufrido violencia de control de alguna expareja y, una de …
La cultura de dieta nos ha hecho creer que los cuerpos delgados son los más “saludables, deseables y valiosos”. Sin embargo, actualmente existe un movimiento llamado salud en todas las tallas que promueve lo contario. Pero, ¿qué es realmente y en que se basa? ¿Cuáles son sus principios? Te invitamos a leer este artículo para …
Salud en todas las tallas: ¿qué es y cuáles son sus principios? Leer más »
Aunque no siempre lo veamos, los problemas de salud mental están más presentes de lo que creemos. Se ha visto que 1 de cada 4 personas experimentará un problema de salud mental en un año, y 1 de cada 25, uno severo. De la misma forma, se observa que 1 de cada 5 personas pensará …
¿Qué es la psicoterapia? ¡Conoce sus ventajas y desventajas! Leer más »