Según la Dirección de Investigaciones Epidemiológicas y Psicosociales, del Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz, en México entre el 13% y 15% de las madres experimentan depresión posparto. En este artículo te explicaremos a detalle qué es la depresión posparto, cuáles son los factores que influyen a que aparezca, algunos de los …
La Organización Mundial de la Salud ha estimado que la depresión afecta a un 3,8% de la población mundial. De igual forma se estima que el 90% de quienes padecen esta afección no reciben tratamiento, y esto puede deberse a distintos factores, entre ellos el desconocimiento respecto a los síntomas y qué hacer si se …
¿Quién puede recetar antidepresivos? ¡Te decimos! Leer más »
La Organización Mundial de la Salud ha establecido una proyección que puede ser un tanto alarmante, y es que para el 2023 la principal causa de discapacidad serán los problemas de salud mental. La pregunta es si estamos a tiempo de “suavizar” esa proyección. Y la única forma de lograrlo es tomando conciencia sobre la …
Lo primero que debes saber respecto a la terapia de pareja es que es un tipo de psicoterapia cuyo objetivo, entre otros que se presentarán en el siguiente segmento, es el ayudar con las relaciones de pareja. Este “ayudar” no se limita a momentos de conflictos, es decir, no es necesario que una pareja enfrente …
Todos los amigos dan consejos porque de eso se trata la amistad, de querer lo mejor para el otro. Pero, no por ello los amigos son necesariamente los más calificados para ayudarte en una situación emocional o mental, para eso está la terapia psicológica. Los amigos son buena fuente de apoyo a lo largo de …
La terapia de hipnosis es un tipo de tratamiento terapéutico que se apoya en la hipnosis para ayudarte a cambiar tu comportamiento, pensamientos o emociones. Durante la hipnosis, un terapeuta o un profesional de la salud mental te induce en un estado de trance, que es similar a un estado de relajación profunda. Luego, procede …
Quizás has escuchado del término “workaholic”. Hoy en día es una palabra que se utiliza para describir a aquellas personas muy enfocadas y comprometidas en el trabajo, incluso, muchas personas se autodenominan workaholics, y lo usan como símbolo de orgullo. Lamentablemente, esto hace que se pierda de vista la diferencia entre un gran trabajador y …
Workaholic, la adicción al trabajo: síntomas, causas y tratamiento Leer más »
Según la Asociación Internacional de Trastornos Obsesivo Compulsivos y Trastornos Relacionados entre el 70% y el 80% de las personas que sufren el Trastorno obsesivo compulsivo mejoran con la Terapia Cognitivo-Conductual, lo que la convierte en uno de los tratamientos más efectivos, con el que se disminuyen tanto la frecuencia como la intensidad de las …
Terapia trastorno obsesivo compulsivo: ¿cómo funciona? Leer más »
Consiste en un patrón generalizado de recelo y desconfianza injustificada, esto lleva a la persona a interpretar constantemente los motivos de otros como dañinos y hostiles. Lo que significa que alguien con este trastorno sospecha siempre que otros solo quieren explorarlos, engañarlos y dañarlos y esto lo lleva a mantenerse alerta ante amenazas, desaires e …
Trastorno paranoide de la personalidad: qué es, síntomas y causas Leer más »
El cansancio emocional puede afectar a adultos, adultos mayores, jóvenes, adolescentes e incluso a niños. La saturación de tareas y responsabilidades puede ser una de las causas, y se puede manifestar como un cansancio corporal y mental o una sensación de fatiga, entre otros síntomas que te presentaremos en este artículo. La revista médica The …