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Swingers: ¿trae problemas en pareja y cómo resolverlos?

La curiosidad por el estilo de vida swinger ha aumentado notablemente, llevando a muchas parejas a explorar esta dimensión de su sexualidad. Sin embargo, adentrarse en el mundo swinger conlleva sus desafíos, desde manejar los celos hasta enfrentar el estigma social. Este post explora los problemas frecuentes en las relaciones swinger y propone soluciones prácticas …

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Potomanía: ¿qué es y es una afectación psicológica?

La potomanía, definida como el consumo excesivo de agua, representa un desafío significativo en el campo de la psicología. Este comportamiento, que puede parecer inofensivo, esconde en realidad profundas complejidades psicológicas. Explorar la potomanía desde una perspectiva psicológica es crucial para identificar los factores subyacentes que llevan a una persona a beber agua más allá …

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¿Por qué el estrés retrasa la regla? ¡Identifica las señales!

En un mundo donde el ritmo de vida es cada vez más acelerado, comprender cómo el estrés afecta nuestra salud es fundamental. La menstruación, un proceso natural del cuerpo femenino, no es inmune a este fenómeno. El estrés puede provocar retrasos menstruales, destacando la interconexión entre nuestra salud mental y física. Este artículo busca informar …

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Guía sobre bienestar emocional: qué es y por qué es importante

El bienestar emocional es un estado esencial que abarca la gestión y comprensión saludable de nuestras emociones. Representa la piedra angular de una vida plena y satisfecha, influyendo directamente en nuestra felicidad y salud mental. Alcanzar este estado no solo mejora nuestra capacidad para enfrentar los desafíos diarios con resiliencia, sino que también enriquece nuestras …

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Una guía del trastorno bipolar: síntomas y tratamiento

El trastorno bipolar es una condición de salud mental que se manifiesta a través de cambios extremos en el estado de ánimo, energía y capacidad de funcionamiento. Esta guía está diseñada para ofrecer una visión clara y desmitificar los conceptos erróneos comunes asociados con esta condición. Al leer este post, obtendrás un entendimiento profundo sobre …

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Guía completa sobre la NOM-035 y cómo implementarla

La Norma Oficial Mexicana NOM-035-STPS-2018, más conocida como NOM 035, es fundamental para fomentar entornos laborales saludables y prevenir riesgos psicosociales en México. Su aplicación es esencial en empresas de cualquier tamaño, ya que proporciona directrices específicas para la identificación, análisis y prevención de factores que pueden deteriorar la salud mental de los trabajadores. Este …

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¿Cuáles son las políticas de prevención de riesgo psicosocial?

En un esfuerzo por promover un ambiente laboral sano y productivo, el centro de trabajo adopta una serie de compromisos y principios rectores orientados a la prevención de los factores de riesgo psicosocial y la violencia laboral, alineados con los requerimientos de la Norma Oficial Mexicana NOM-035-STPS-2018. Este artículo detalla las políticas de prevención de …

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Las Normas Oficiales Mexicanas de Seguridad: guía esencial

En México, las Normas Oficiales Mexicanas (NOM) de seguridad son regulaciones cruciales que establecen los requisitos mínimos de calidad y seguridad para diversos productos, servicios, y procesos operativos en el país. Estas normas son diseñadas por diferentes entidades gubernamentales, en colaboración con expertos técnicos, con el objetivo de proteger la salud, la seguridad y el …

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Factores de Riesgo Psicosocial: ¿Cumples con la NOM-035?

La NOM-035-STPS-2018, normativa mexicana en vigor, se enfoca en la identificación, análisis y prevención de los factores de riesgo psicosocial en el entorno laboral. Estos factores pueden incluir condiciones de trabajo que impactan negativamente la salud mental de los empleados, como el estrés laboral, la violencia en el trabajo o la falta de equilibrio entre …

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Psicólogo forense: ¿qué es y cuáles son sus funciones?

El psicólogo forense se posiciona como una figura esencial en el sistema de justicia, interpretando la conducta humana dentro de un marco legal. Esta rama de la psicología aplica sus principios para abordar cuestiones legales, proporcionando una perspectiva profunda que trasciende las apariencias. Su trabajo es vital para esclarecer hechos en litigios y contribuir a …

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