El sarcasmo es una figura retórica y un dispositivo lingüístico que se utiliza para expresar algo contrario a lo que se dice, generalmente con la intención de burla o ironía. Se caracteriza por su tono mordaz y a menudo se emplea para criticar o ridiculizar una idea, persona o situación de manera indirecta. Aunque puede …
Qué es ser sarcastico y que encubre psicológicamente Leer más »
La terapia centrada en soluciones es un enfoque psicoterapéutico orientado a identificar y fomentar las soluciones y recursos internos de los individuos, en lugar de centrarse en los problemas o dificultades que estos enfrentan. Este modelo terapéutico se basa en la premisa de que todas las personas poseen las capacidades y competencias necesarias para resolver …
Terapia centrada en soluciones: ¿qué es y cómo funciona? Leer más »
Terapify es una plataforma de psicólogos en línea que ha ganado popularidad en México y en otros países de habla hispana, ofreciendo una alternativa moderna y flexible a las formas tradicionales de terapia psicológica. La plataforma también se enfoca en la calidad y la profesionalidad, asegurando que todos los terapeutas en su red estén debidamente …
La higiene mental es un concepto importante que se refiere al mantenimiento de la salud mental y el bienestar emocional. A menudo se compara con la higiene física, que se enfoca en la salud del cuerpo, pero en el caso de la higiene mental, el enfoque está en la mente. La higiene mental se convierte …
El bienestar mental es un aspecto crucial de la salud integral de una persona, enfocándose en cómo los individuos piensan, sienten y se comportan. Este concepto abarca una variedad de factores, incluyendo la capacidad de manejar el estrés, la superación de desafíos, la construcción de relaciones saludables y la realización de contribuciones significativas a la …
La salud mental es el bienestar psicológico y emocional de una persona. Es un aspecto crucial de la salud general, ya que influye en cómo pensamos, sentimos y actuamos al enfrentar la vida. Además, afecta nuestra capacidad para manejar el estrés, relacionarnos con otros y tomar decisiones. La salud mental es importante en todas las …
Los pensamientos intrusivos son ideas, imágenes o impulsos no deseados que pueden aparecer en la mente de manera repentina y repetitiva. Estos pensamientos pueden ser perturbadores y a menudo son inapropiados o completamente ajenos a la situación actual del individuo. Es importante destacar que los pensamientos intrusivos son una experiencia común en la población general …
Pensamientos intrusivos: ¿cómo identificar y tratar? Leer más »
Los problemas de recién casados o problemas de pareja son comunes y pueden variar dependiendo de las circunstancias individuales de cada relación. En el ámbito de las relaciones de pareja, especialmente en los primeros años de matrimonio, es común enfrentarse a una serie de desafíos que, aunque pueden parecer abrumadores, son en realidad una parte …
7 problemas de recién casados más comunes y su solución Leer más »
La autorregulación emocional se refiere a la habilidad de una persona para manejar y responder a sus emociones de manera efectiva. Esta capacidad es crucial para el bienestar psicológico y la salud mental, ya que permite a los individuos controlar y ajustar sus reacciones emocionales en diferentes situaciones. La autorregulación emocional es fundamental para la …
La megalofobia es un trastorno psicológico caracterizado por un miedo intenso e irracional a objetos o situaciones que son grandes o gigantes. Este miedo puede ser tan intenso que afecta significativamente la calidad de vida de la persona que lo padece, llegando incluso a condicionar su comportamiento cotidiano. El diagnóstico de la megalofobia, según los …