Terapify: Psicólogos en línea

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Imágenes de tipos de violencia y cómo se ven

La violencia es un fenómeno complejo que se manifiesta de diversas formas, que implica y afecta a los individuos y comunidades en todo el mundo. Percibir  imágenes de tipos de violencia es  necesario para visibilizar y comprender estas manifestaciones, permitiendo a las personas identificar en sí mismas  situaciones de abuso. Estas imágenes no sólo ilustran …

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Terapia de pareja: qué es, cómo es y ¿funciona?

La terapia de pareja es un proceso terapéutico diseñado para ayudar a dos personas que mantienen una relación afectiva a mejorar su comunicación, resolver conflictos y fortalecer el vínculo emocional. A través de sesiones guiadas por un psicólogo especializado, las parejas pueden identificar los problemas que afectan su relación y aprender estrategias para afrontarlos de …

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Características del maltrato: identifica las señales

El maltrato es cualquier acción, palabra o conducta que daña, humilla o limita a otra persona. Puede ser físico, emocional, sexual, económico, digital, institucional, entre otros. No siempre es evidente, ya que a veces ocurre de forma sutil o silenciosa, afectando la autoestima y el bienestar de la persona. El maltrato, en sus múltiples formas, …

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¿Terapify es gratuito?

Terapify es una plataforma en línea que conecta a las personas con psicólogos certificados a través de videollamadas seguras y privadas. Su objetivo es facilitar el acceso a la atención psicológica sin importar la ubicación del usuario, evitando desplazamientos y ofreciendo flexibilidad de horarios. La plataforma cuenta con profesionales especializados en distintas áreas, como ansiedad, …

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Las mejores 33 frases sobre empatía y cómo desarrollarla 

La empatía es la capacidad de comprender y compartir los sentimientos de los demás. Según un estudio de Decety y Jackson (2004), la empatía involucra tres componentes clave: el afectivo (sentir lo que otros sienten), el cognitivo (comprender su perspectiva) y el regulador (controlar las respuestas emocionales).  Desarrollar empatía no solo mejora las relaciones interpersonales, …

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Bulimia nerviosa: qué es, síntomas, causas y tratamiento

La bulimia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria caracterizado por episodios recurrentes de ingesta excesiva de alimentos (atracones) seguidos de conductas compensatorias, como vómitos autoinducidos, uso excesivo de laxantes o ejercicio extremo. La bulimia nerviosa es una de estas enfermedades que podría causar daños tanto físicos como mentales en una persona que lo …

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10 libros de inteligencia emocional, reseñas y dónde comprar

Los libros de inteligencia emocional suelen ofrecer herramientas prácticas, reflexiones y ejemplos para que las personas aprendan a manejar sus emociones, mejorar sus relaciones y tomar decisiones más conscientes. La lectura de libros sobre inteligencia emocional puede tener un impacto significativo en el desarrollo personal y profesional. Según un estudio publicado en Frontiers in Psychology …

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Crisis de identidad: síntomas, causas y tratamiento

La crisis de identidad es un momento en la vida en el que una persona se siente confundida sobre quién es, qué quiere o cuál es su propósito. Puede generar inseguridad, ansiedad y dificultad para tomar decisiones importantes. La crisis de identidad se conoce como un período en el cual una persona experimenta una serie …

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Reconocer errores, aceptarlos y pedir disculpas

Reconocer nuestros errores es un proceso que requiere autoconocimiento, humildad y disposición para aprender. Aceptar que nos hemos equivocado no siempre es fácil, ya que puede generar incomodidad o miedo a ser juzgados. Los errores son inevitables en la vida, tanto en el ámbito personal como profesional. Sin embargo, aprender de ellos y saber cómo …

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Efecto pigmalión: qué es, características y cómo funciona

El efecto Pigmalión es cómo las expectativas que una persona tiene sobre su pareja o relación pueden influir en la forma en que esta se desarrolla. Cuando esperamos cosas positivas de la relación, tendemos a actuar de manera que favorece esos resultados. El efecto Pigmalión, también conocido como profecía autocumplida, es un fenómeno psicológico donde …

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