La violencia doméstica es un fenómeno complejo que afecta a personas de diversas culturas y contextos económicos alrededor del mundo. El maltrato puede ser físico, emocional, psicológico, sexual o económico. Ocurre entre personas en el entorno familiar. Esta es una problemática que puede afectar a cualquier miembro de la familia. Sin embargo, la víctima más …
Violencia doméstica: ¿qué hacer si estoy sufriendola? Leer más »
El arrepentimiento y el acto de pedir perdón son esenciales para mantener relaciones saludables y auténticas. Sin embargo, expresar estas emociones puede ser un desafío significativo. Las palabras adecuadas no solo facilitan la comunicación, sino que también pueden ayudar a sanar heridas y fortalecer vínculos. En este artículo, exploraremos la importancia de pedir perdón y …
Frases para pedir perdón y el poder del arrepentimiento Leer más »
¿Qué son las emociones? Son experiencias que, aunque nos unen a todos como humanos, muchas veces nos cuesta identificarlas, conectar con ellas y aceptarlas. Vivimos en una sociedad que constantemente busca “apagar” o evitar algunos tipos de emociones y sobrevalora otros. Pero, ¿por qué pasa esto? ¿será que realmente no entendemos qué son y para …
Emociones: ¿Qué son, sus funciones y para qué sirven? Leer más »
Los problemas psicológicos son afecciones que pueden impactar la mente, las emociones y el comportamiento de una persona, a menudo generando dificultades en su vida cotidiana. Estas afecciones son reales, tratables y pueden afectar a cualquiera. La educación, la conciencia y el apoyo son pasos clave para prevenir y tratar los trastornos psicológicos, permitiendo a …
Problemas psicológicos: qué son, tipos y tratamientos Leer más »
En la era digital, los memes se han convertido en una forma popular de comunicación, especialmente en el ámbito de la psicología. Los memes de terapia psicológica combinan humor y perspicacia, ofreciendo una manera ligera y accesible de abordar temas serios. Estos memes no solo entretienen, sino que también ayudan a desmitificar la terapia y …
Los mejores memes de terapia psicológica y psicólogos Leer más »
La violencia laboral es un problema creciente en el entorno profesional actual. Afecta no solo a la salud física y mental de los trabajadores, sino también a la productividad y el ambiente laboral en general. Identificar y prevenir la violencia laboral es crucial para mantener un entorno de trabajo saludable y seguro. En un mundo …
Violencia laboral: qué es, tipos y cómo afecta a los trabajadores Leer más »
La autoestima es el reflejo de cómo nos valoramos y percibimos a nosotros mismos. Tener una autoestima saludable nos permite enfrentar desafíos con confianza, establecer relaciones sanas y alcanzar nuestros objetivos. Sin embargo, a veces podemos dudar de nuestro propio valor. Para esos momentos, unas palabras de aliento pueden marcar la diferencia. A continuación, te …
100 frases de confianza y autoestima para motivar tu amor propio Leer más »
El lenguaje del cuerpo, también conocido como lenguaje corporal, es una forma de comunicación no verbal mediante la cual las personas pueden transmitir sentimientos, emociones o actitudes sin necesidad de hablar. Este tipo de comunicación incluye gestos, posturas, miradas, expresiones faciales y el uso del espacio personal. Aunque muchas veces lo hacemos de manera inconsciente, …
El lenguaje corporal o del cuerpo: qué es y cómo funciona Leer más »
La autoaceptación nos recuerda que somos nuestra relación más importante. Que deberíamos ser una relación de amor y aceptación incondicional. Sin embargo, por distintos motivos y experiencias este no suele ser tan fácil de cultivar. Muchas veces nos es fácil aceptar aquellas partes de nosotros que nos gustan, pero no nos llevamos tan bien con …
Todos hemos vivido una infancia de la que tenemos que sanar de alguna forma, nadie ha tenido padres perfectos ni una vida que solo ha tenido experiencias agradables. Estas dificultades o heridas de la infancia han influido de alguna manera u otra en quiénes somos hoy. Y nos pueden llevar a desarrollar ciertos patrones o …
Heridas por abandono ¿cómo nos afectan de adultos? Leer más »