La conducta tipo A es un patrón de comportamiento marcado por la competitividad, la urgencia y la agresividad. Las personas que muestran este comportamiento son ambiciosas, perfeccionistas y sienten constante presión por el tiempo.
Este estilo se asocia con una búsqueda continua de logros y la dificultad para relajarse. Aunque puede favorecer el desempeño y la eficiencia, también aumenta el riesgo de problemas de salud, como enfermedades cardiovasculares y ansiedad. La conducta tipo A implica una forma intensa y acelerada de vivir y trabajar, siendo tanto un motor de éxito como una fuente de estrés.
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