Los problemas de recién casados o problemas de pareja son comunes y pueden variar dependiendo de las circunstancias individuales de cada relación. En el ámbito de las relaciones de pareja, especialmente en los primeros años de matrimonio, es común enfrentarse a una serie de desafíos que, aunque pueden parecer abrumadores, son en realidad una parte natural de aprender a convivir y construir una vida juntos.
Uno de los aspectos centrales que suele generar dificultades es la adaptación a la convivencia diaria. Al principio, los pequeños hábitos o costumbres de cada uno pueden chocar o causar molestias. Es un proceso de descubrimiento donde ambos aprenden a respetar y valorar las particularidades del otro, y a encontrar un equilibrio que funcione para ambos. En este artículo explicaremos 7 de los problemas más comunes de los recién casados y algunas herramientas para solucionarlo.
Causas de los problemas de pareja
Los problemas de pareja o de recién casados son más comunes de los que parecen, aunque cada uno varía porque depende de la pareja e individuo, pero algunas de las causas que suelen repetirse más de los problemas entre cada persona son:
- Comunicación: A menudo, las parejas tienen dificultades para comunicarse eficazmente. Esto puede incluir no escuchar activamente, no expresar claramente los sentimientos o evitar temas difíciles. Para mejorar la comunicación, es importante practicar la escucha activa, expresar tus pensamientos y sentimientos de manera honesta y respetuosa, y no tener miedo de abordar temas delicados.
- Finanzas: El dinero puede ser una fuente de conflicto, especialmente para los recién casados que están combinando sus finanzas por primera vez. Es crucial tener conversaciones abiertas sobre el dinero, establecer un presupuesto juntos y acordar cómo se manejarán los gastos.
- Expectativas diferentes: A veces, las parejas entran en el matrimonio con diferentes expectativas sobre roles, responsabilidades, sexualidad, hijos, etc. Hablar sobre estas expectativas y encontrar un terreno común es esencial.
- Tiempo juntos vs. independencia: Encontrar el equilibrio adecuado entre pasar tiempo juntos y mantener la independencia personal puede ser un desafío. Es importante respetar la necesidad de espacio del otro, al mismo tiempo que se dedica tiempo de calidad juntos.
- Relaciones con familiares y amigos: Las relaciones con familiares y amigos pueden crear tensión, especialmente si hay desacuerdos o si uno siente que el otro pasa demasiado tiempo con ellos. Es vital establecer límites saludables y hablar abiertamente sobre cómo equilibrar estas relaciones.
- Diferencias en valores y creencias: Las diferencias en valores, creencias religiosas o políticas pueden causar fricciones. El respeto mutuo y la voluntad de comprender las perspectivas del otro son clave.
- Rutina y monotonía: Con el tiempo, la relación puede caer en la rutina. Mantener las cosas interesantes, ya sea a través de nuevas actividades juntos o manteniendo viva la chispa romántica, puede ayudar.
- Problemas de intimidad: Problemas en la vida sexual pueden surgir debido a estrés, salud, falta de comunicación, etc. Hablar abiertamente y buscar ayuda profesional si es necesario puede ser beneficioso.
Para manejar estos problemas, la comunicación abierta y honesta, el respeto mutuo, y a veces la asistencia a terapia psicológica pueden ser de gran ayuda. Es importante recordar que todos los matrimonios enfrentan desafíos y trabajar juntos para superarlos puede fortalecer la relación.
Ejemplos de problemas de recién casados
Estos son algunos de las situaciones más comunes que viven las parejas en la actualidad, la comunicación es clave para resolver estos problemas.
- Comunicación: Carlos siente que Ana no lo escucha cuando habla de sus problemas en el trabajo. Carlos debería expresar sus sentimientos claramente, diciendo algo como “Me siento ignorado cuando hablo de mi trabajo. ¿Podemos encontrar un momento para hablar sobre esto?”. Ana debería practicar la escucha activa. Sin embargo, si se ignorar el problema o Carlos hablar de ello solo con amigos en lugar de con Ana. Por eso es importante la comunicación en cualquier tipo de problema de pareja.
- Problemas de dinero: David es ahorrativo, mientras que Sofía tiende a gastar más. Deben sentarse juntos y elaborar un presupuesto que respete las prioridades de ambos. Sin embargo, si se critica mutuamente por sus hábitos de gasto sin intentar encontrar un punto medio nunca llegarán a un justo medio y esto podrá dañar su relación.
- División del trabajo doméstico: Laura se siente sobrecargada con las tareas del hogar. Deberían discutir y acordar una distribución más equitativa de las tareas. Pero si Laura asume todas las tareas sin hablarlo, generando resentimiento que al final podría traer problemas de pareja a futuro.
- Respetar espacios: Jorge quiere pasar más tiempo con sus amigos jugando al fútbol, mientras Elena prefiere que pasen más tiempo juntos. Negociar tiempos específicos para actividades individuales y en pareja, respetando ambos intereses. Pero si Jorge pasa todo el tiempo libre con sus amigos sin considerar las necesidades de Elena esto podría ocasionar una ruptura a futuro.
- Problemas con familiares: La madre de Beatriz se entromete constantemente en sus decisiones. Beatriz y Raúl deberían establecer límites claros con la madre de Beatriz, reafirmando que son un equipo. Si no se hace algo y se permite que la madre de Beatriz tome decisiones por ellos, minando la autonomía de la pareja.
- Paternidad: Luis quiere tener hijos pronto, pero Claudia quiere esperar. Hablar abiertamente sobre sus miedos, deseos y planificar juntos un cronograma que funcione para ambos. Pero si se evita el tema o que uno imponga su deseo sobre el otro.
- Intimidad: Juan siente que la vida íntima ha disminuido desde la boda. Hablar abierta y sensiblemente sobre necesidades y preferencias, quizás buscando consejo profesional si es necesario. Pero si Juan busca satisfacer sus necesidades fuera del matrimonio o Marta finge que todo está bien, eso podría traer temas de infidelidad y mentiras al matrimonio.
En cada uno de estos ejemplos, la clave para una solución adecuada reside en la comunicación efectiva, el respeto mutuo y la disposición para encontrar soluciones juntos, mientras que las soluciones inadecuadas suelen involucrar evasión, falta de comunicación o imposición unilateral. Puedes encontrar psicologos en CDMX o de cualquier otra ciudad en Terapify que te ayuden a tus problemas de pareja o de recién casados.